Tornasport

Tornasport

Szertorna tanfolyam 2020-2021

2020. szeptember 01. - Bolettorna

 Az I.számú Általános Iskola tanulói számára!

Kezdő csoport: K-SZ_14:30 - 16:00   (1.-2. évfolyam)

KözépKezdő csoport: K-SZ_14:30 - 16:00  (plusz foglalkozás CS napokon - lásd lentebb - (1.-2. évfolyam)

Középkezdő csoportnak a plusz foglalkozás időpontja: Mindszenty iskola külön tornaterme (Szabadság út 22.) _ CSÜTÖRTÖK_17:30 - 19:00

Haladó csoport: H-SZ_14:30 - 16:00  (3.évfolyamtól)

KözépHaladó csoport. H_14:30 - 16:00  (aki nem szeretne külön foglalkozásokra pluszban - lásd lentebb - járni, nekik SZ_14:30 - 16:00 is járható foglalkozás)  (3.évfolyamtól)

Középhaladó csoportnak a plusz foglalkozás időpontja: Mindszenty iskola külön tornaterme (Szabadság út 22.) _ KEDD - CSÜTÖRTÖK_17:30 - 19:00

A gyerekek csoportbeosztását az edzők határozzák meg és erről értesítik a szülőket!

 

Az alábbi papírokat kitöltve kérjük visszaküldeni!

Amennyiben nincs lehetőség online aláírni, kérjük hogy kinyomtatva hozzák az első alkalommal (akkor is ha csak próbaórán vesz részt). Az üzenőfüzetben is be kell írni a tanfolyamon való részvételt, a tanárok csak így engedhetik le a gyermekeket a foglalkozásra.

Szülői nyilatkozat

Kitöltöm

Jelentkezési lap

Kitöltöm

Felelősség nyilatkozat 

Kitöltöm

GDPR - nyilatkozat

2 hetente kérjük kitölteni!

Kitöltöm

unnamed.png

Nyári tornatábor_2020

torna.png

 

Részletek:

Várjuk gyermekek jelentkezését 3-7 és 7-14 év között.

Időpont: augusztus 3-7. és augusztus 10-14.
Ár: 31.000Ft, mely magában foglalja:
 - napi 2x edzés + reggeli futás
 - 1 nap strandolás, rossz idő vagy más probléma esetén hazavihető kézműves ajándék készítés
 - ebéd helyben, uzsonnára gyümölcs
 - kicsiknek csendes pihenő lehetőség
 - kézműves foglalkozás


Testvérkedvezmény: 28.500Ft/fő
Mindkét táborban való részvétel esetén: 28.500Ft/hét
Lehetőség van csak az edzésen való részvételre is, melynek díja: 2000Ft/óra.
1-1 napon való részvétel megbeszélés szerint.

Helyszín: ABS Sportcentrum_Budaörs, Szabadság út 299.
Érkezés: 8 órától, kezdés 9:00. Gyerekekért érkezés 16:00.

�������� ��̀���̈�, ���-��� ������̀� �̀� ��̀� ��̈�� �������̀�!! �� ��̀�� ����̀��!

Érdeklődni itt tudsz -->

Fontos!

A következő papírok kitöltése és a tábor első napjára annak elhozatala feltétel a táborban való részvételhez!

Szülői nyilakozat

Covid-nyilatkozat

Felelősség nyilatkozat

GDPR nyilatkozat

Karácsonyi szertorna évzáró_2019

Az I.számú általános iskola szertorna óráira járó gyerekek sok szeretettel készülnek egy karácsonyi bemutatóval, melyre várjuk a kedves Szülőket, Rokonokat, Barátokat! Váltócipő a tornateremben kötelező, illetve mivel lesznek családi versenyek is, így ehhez kényelmes ruházatot kérünk. A gyerekeket nagyon boldoggá szokta tenni ha a szülő is kicsit kipróbálja, hogy miket tanulnak a gyerekek hétről-hétre, így reméljük minél többen kaptok fel tornacipőt! 

 

bemutato_a_szuloknek.png

Adventi gyerekprogram! :)

Bolett karácsonyra hangolódás!
Egy kis torna, egy kis koszorú készítés. Mert kikapcsolódni jó! Mert alkotni jó! Mert csapatot építeni még jobb!
Gyertek, hozzátok a barátokat is!! :)
Legyen a saját kezed munkája a szobád dísze karácsonykor vagy készítsd ajándékba szeretteidnek!
Díja: 5000.-
Mely tartalmazza egy darab adventi/koszorú elkészítését, mézeskalács díszítést, étel-ital fogyasztást, segitseget a teljes disz elkészítésében, teljes karácsonyra hangolódást...kell ennél több?! :)

Alapvetően gyerekprogramról van szó, így szülő nélküli a program (kivéve óvodás korosztály)! A segítséget a koszorú elkészítéséhez mi biztosítjuk!

Előzetes jelentkezéshez kötött!

 

pentek_november_22_17_30_19_00_1.png

Akrobatikus torna_Mi is pontosan?

Az akrobatikus tornánál a gyakorlatot a versenyzőknek - a szertornánál megismert talajon (12mx12m) - zenére kell bemutatni. Az akrobatikus elemek között táncos-koreográfiát láthatunk, amit a szertornában is látható egyéni elemekkel gazdagítanak a sportolók. Ifjúsági és felnőtt korosztályban már 3 gyakorlatot kell az egységeknek bemutatni:

  • statikus gyakorlatot: amiben az emelések, egyensúlyi-, hajlékonysági elemek a meghatározóak
  • dinamikus gyakorlatot: amiben dobások, ugrások kerülnek előtérbe
  • kombinált gyakorlatot: ami a fenti kettő kombinációja

 

Az akrobatikus torna fő különbsége a szertornával szemben: itt a versenyzőknek nem egyedül kell felmenniük a talajra, hanem 2, 3, vagy 4 embernek. Attól függően, hogy hányan dolgoznak együtt és milyen neműek 5 féle versenyzői egységet különböztetünk meg: női páros, női hármas, férfi páros, vegyes páros, férfi négyes.

 

Másik nagy előnye a sportágnak, hogy nincsenek olyan szigorú életkor- és súlykorlátozások, mint más tornasportban. Az idősebbek, erősebb testalkatúak alul, mint tartók, a fiatalok és vékonyak felül hasznosíthatják tudásukat. A sportág mozgásanyaga lehetővé teszi, hogy már egészen kis korban egyszerű, de biztonságos gyakorlatot tudjanak bemutatni a versenyzők. A sportág megteremti a résztvevők közötti jókedvet, csapatmunkát és csapatszellemet.

A versenyek rendkívüli látványt biztosítanak a közönségnek. Egyenlőre a legmagasabb színvonalat világversenyeken tudják képviselni a versenyzők.

SZERTORNA TANFOLYAM

Az I.számú Általános Iskola tanulói számára!

K-CS: Kezdő csoport_14:30-16:00

H-SZ: Haladó csoport_14:30-16:00

A gyermekekért óra végére meg kell érkeznie a szülőknek, mert az osztályokba visszamenni nincs lehetőség. Köszönjük!

Az üzenő füzetbe minden esetben legyen beírva, hogy gyermeke részt vesz a foglalkozásunkon, így engedik csak el a tanító nénik!

Adatlap és szülői nyilatkozat kitöltése kötelező! Letöltöm...

 

szertorna.png

süti beállítások módosítása